Cекреты мастерства
	Глиссирующий поворот (Power Jibe) Я считаю поворот фордевинд одним из самых сложных элементов виндсерфинга, лично я не могу сказать, что делаю его всегда правильно. Но, тем не менее, я попробую объяснить, как его делаю я! Это не значит, что вы должны слепо следовать моим рекомендациям и стилю, но вы можете найти полезные советы или объяснение ваших ошибок. Итак, перед тем как начинать кантовать доску и писать дугу, вы должны принять более вертикальное положение над доской. Это нужно для того, чтобы пользуясь всем своим весом контролировать доску. Вы можете вынуть заднюю ногу из петли и сняться с трапеции до или после того как вы примете вертикальную стойку, это не имеет значения. Главное сделать это до того как вы начинаете кантовать доску. Когда ваше тело принимает более вертикальную позицию, необходимо подать парус немного вперёд в сторону носа доски. Это делается для того, чтобы придавить нос доски к воде и не дать корме доски уйти под воду и тем самым затормозить доску, кроме того, подав парус вперёд вы освобождаете место для вашего тела. Следующая фаза поворота это "карвинг", когда доска пишет дугу. Ваше тело при этом должно наклонится внутрь дуги для равновесия с появляющейся центробежной силой, парус остаётся впереди. Если вы присядете на согнутые колени, то ваша стойка будет более сбалансированной, а центр тяжести ниже что прибавит вам до 50% устойчивости. Одновременно с этим сдвиньте заднюю руку дальше от мачты, это поможет вам легче удержать парус. Задняя нога давит на внутренний борт доски и кантует её а передняя в петле обеспечивает устойчивость и упор. Следующая важная фаза поворота это переброс паруса. Когда начинать перебрасывать парус зависит от скорости и стиля поворота, самое главное это нужно делать до того как доска потеряет ход! Классически, переброска паруса делается на 2-ой трети дуги. Задняя нога начинает двигаться вперёд вместе с началом переброски паруса, а плечи поворачиваются вместе с парусом сохраняя параллельность ему. Примерно в то время как задняя нога встаёт вперёд поближе к мачте продолжая давить на борт доски кантуя её, отпускайте заднюю руку с гика и перебрасывайте парус толкая его немного вперёд. В последней фазе ваше тело опять принимает более вертикальное положение и вы перестаёте кантовать доску. Если вы держали доску в дуге в предыдущих фазах поворота, то парус прилетает вам прямо в руки и вам остаётся только добрать его на новом галсе и с криком "круто!" умчаться в обратную сторону. Одна из типичных ошибок это открывание паруса во второй фазе поворота, что приводит либо к потере хода и падению внутрь дуги, либо вы цепляете воду шкотовым углом паруса и вас катапультирует вперёд. Вторая типичная ошибка, это прекращение кантования доски в третьей фазе, во время переброса паруса, что приводит к тому что доска перестаёт поворачивать и гик не доходит до вас останавливаясь где то у носа доски. Вы можете загрузить видеосюжет с примером выполнения этого элемента. Где джайб для вас делает Андрей Прохоров. Муви (powerjibe.mov) 354 Кб в формате Quick Time 3
		Oleg Ostrikov & Andy Khitrovo © 2001